MÉDITATION AUTOUR DU THÉ A LA MENTHE

Exercices de Méditation autour d'un Thé à la Menthe

« En cette fin des Temps,
L’homme est certes dans l’égarement,
sauf les croyants accomplissant de bonnes oeuvres, qui respectent la Justice et agissent avec Patience.» [Coran 103]

Pour vivre en Paix avec soi-même et les autres, la lecture du Coran est certainement l'exercice de méditation le plus puissant et le plus gratifiant.

« Ce Livre que Nous vous avons révélé, est riche de bénédictions, afin que vous puissiez méditer sur les signes et que les plus doués d'entre vous partagent son enseignement. » [Coran 38:29]

Ainsi, la méditation autour du Thé à la Menthe se caractérise par des exercices simples, à réaliser seule ou en groupe :

• évocation (Dhikr), 
• récitation (Qira'at), 
• sollicitation (Dua '),
• méditation de pleine conscience (Fikr). 

Autour d'un Thé à la Menthe, chaque exercice nourrit alors votre cœur et votre esprit de manières différentes et complémentaires. Tout comme une alimentation équilibrée repose sur différents aliments, une vie spirituelle équilibrée dépend de différentes formes de méditation. Combinés l'un et l'autre vous assure l'équilibre parfait du corps et de l’esprit.

En résumé, ces quatre exercices vous permettent de bien vous contenter sur l'essentiel de vos objectifs dans la vie. Lorsque vos intentions sont sincères, vos pensées sont claires et vos actions en seront davantage facilitées. C’est alors que la Vérité illumine votre cœur, adoucit vos moeurs et magnifie votre charisme… vous rentrez dans un cycle vertueux où l'impossible devient possible !

Chez Maison NANA1807, nous vous invitons à une nouvelle expérience du Thé à la Menthe, tant sur le plan gustative que sur le plan spirituel, afin de libérer la pression de votre quotidien.

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